High-Intensiv-Training

HIT (High-Intensiv-Training) - nur für Fortgeschrittene

.::Ein intensives Training bei dem innerhalb kürzester Zeit und gezielten hohen Kraftreizen viel Fett verbrannt und die Muskelmasse schnell aufgebaut wird. Da die Trainingsform sehr anspruchsvoll ist, raten wir diese nur für erfahrene Sportler und Fortgeschrittene.